Global Estetik – Tidak ada yang lebih merusak hari Anda separah menderita pilek atau, lebih buruk lagi, tenggorokan terasa begitu sakit hingga terasa terbakar. Pilek, flu, mono, dan sejumlah penyaki umum lainnya akan membuat Anda merasa tidak terkalahkan.
Jadi cukup masuk akal untuk melakukan apa yang Anda bisa untuk melindungi diri sendiri dengan tips kesehatan untuk menghindari masalah ini dan, jika Anda tetap menderita masalah ini, mengetahui cara mengobati masalahnya akan menjadi salah satu benteng terbaik.
Melindungi Diri Terhadap Penularan Penyakit Umum
Berikut adalah tips tambahan untuk melindungi Anda dari penularan penyakit tertentu yang mungkin Anda hadapi dalam kehidupan sehar-hari:
Pilek dan Flu
Dasar-dasar pencegahan dari penyakit ini adalah dengan mencuci tangan dan menghindari kontak dekat dengan teman yang sakit. Pada gilirannya, jika Anda masuk angin atau flu, cobalah untuk tidak menyebarkannya. Sayangnya, karena ini disebabkan oleh virus, Anda hanya dapat mengobati gejalanya – jadi, tetap di rumah jika memungkinkan dan, ketika Anda batuk atau bersin, lakukan di siku atau tisu ketimbang batuk di tangan Anda.
Penyakit Mata yang Menular
Secara medis dikenal sebagai konjungtivitis, penyakit ini adalah infeksi bakteri atau virus pada mata Anda. Hindari menyentuh mata Anda, dan sering-seringlah mencuci tangan untuk mencegah penyebaran infeksi. Anda mungkin memerlukan bantuan antibiotik untuk mengobati infeksi, jika bakteri adalah penyebabnya.
Mononukleosis
Jika Anda memiliki masalah dengan penyakit yang juga dikenal dengan mono atau deman berciuman, banyak istirahat, tetap terhidrasi, dan makan dengan baik. Satu-satunya cara untuk melewatinya adalah dengan mengobati gejalanya dan mencoba untuk tidak menularkannya kepada orang lain.
Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih terasa menyakitkan dan mengganggu. Untuk menghindari infeksi, ambil langkah sederhana ini: Selalu bersihkan dari depan ke belakang. Proses ini harusnya akan mengurangi sebagian besar masalah yang disebabak oleh ISK. Jika Anda aktif secara seksual, Anda juga dapat menghindari infeksi dengan buang air kecil setelah hubungan intim untuk membersihkan kemungkinan sumber infeksi.
Infeksi Sinus
Jika Anda memiliki alergi, ambil langkah-langkah untuk mengendalikannya dengan bantuan dokter Anda. Pelembab ruangan akan membuat udara tidak terlalu kering dan mengganggu sinus Anda; pastikan Anda membersihkannya secara teratur.
Komentar Terbaru