Global Estetik – Kesehatan gigi dan gusi Anda sebagian besar tergantung pada penyikatan yang benar. Untuk mencapai hal ini, American Dental Association merekomendasikan flossing harian dan menyikat gigi dua kali sehari. Meskipun pasta gigi, bilasan dan benang yang Anda gunakan berdampak pada pembersihan yang berhasil, jenis sikat gigi dan metode menyikat yang digunakan adalah faktor yang paling penting. Untuk membersihkan gigi lebih efektif, tentu Anda bertanya-tanya, Sikat gigi mana yang paling bagus digunakan, sikat gigi elektrik atau sikat gigi manual? Ini ulasannya:
Efektivitas
Sikat gigi elektrik beroperasi dengan memutar, berosilasi atau bergetar tanpa memerlukan tindakan apapun dari Anda selain untuk menyalakannya. Gerakan sikat gigi manual bergantung pada tindakan yang Anda lakukan, karena Anda tidak dapat mencocokkan gerakan bahkan sikat gigi listrik yang paling lambat, Anda mungkin berpikir sikat gigi elektrik lebih efektif dalam menghilangkan plak.
Namun, American Dental Hygienists Association dan American Dental Association menyatakan bahwa keduanya dapat membersihkan gigi dan gusi Anda secara menyeluruh dan efektif. Faktor penentunya lebih terletak pada metode daripada pada jenis sikat gigi.
Manfaat
Mengingat bahwa sikat gigi elektrik dan manual adalah alat menyikat yang efektif, fitur yang setara dengan manfaat lebih merupakan masalah preferensi pribadi. Banyak sikat gigi elektrik memiliki fitur tambahan, seperti pengatur waktu yang mematikan sikat gigi setelah dua hingga tiga menit dan sensor tekanan yang mengatur kecepatan sikat gigi dan memastikan Anda tidak menggunakan terlalu banyak tekanan saat menyikat gigi.
Selain itu, sikat gigi elektrik dapat bermanfaat jika Anda mengalami masalah bahu atau lengan, seperti radang sendi, yang membuat penggunaan sikat gigi manual menjadi lebih sulit. Manfaat utama menggunakan sikat gigi manual adalah biaya. Biaya sikat gigi elektrik bisa lebih dari ratusan ribu hingga jutaan. Selain itu, penggantian kepala tidak murah dan Anda perlu mengganti kepala sikat gigi ini setiap tiga bulan seperti Anda melakukan sikat gigi manual. Manfaat lain menggunakan sikat gigi manual adalah dalam desain sikat. Anda dapat membeli sikat gigi manual dalam sejumlah gaya dan panjang kuas yang berbeda-beda.
Risiko
Menggunakan sikat gigi elektrik bukan jaminan Anda akan memiliki gigi dan gusi yang sehat. Anda masih harus sering menyikat dengan benar untuk menghilangkan semua jejak plak dari gigi Anda. Jika menyikat dengan tangan yang berat, menggunakan sikat gigi elektrik juga dapat merusak gusi Anda, menyebabkan lecet email dan menyebabkan gigi Anda menjadi terlalu sensitif terhadap suhu panas dan dingin.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=YfIyJ6hfLn0&w=620&h=360]
Sedangkan risiko terbesar untuk menggunakan sikat gigi manual adalah tidak menyikat cukup lama. Penyikatan secara manual bisa menjadi melelahkan dan menyebabkan waktu menyikat lebih singkat. Solusi untuk ini adalah dengan menggunakan timer dapur atau stopwatch yang disetel ke dua hingga tiga menit, seperti waktu yang disarankan untuk menyikat gigi.
Keadaan Khusus
Jika memakai kawat gigi ortodontik, Anda mungkin tertarik pada hasil penelitian yang selesai di Inggris pada tahun 2003 yang membandingkan efektivitas sikat gigi elektrik versus manual khusus untuk situasi Anda. Enam puluh tiga pasien ortodontik menerima sikat gigi elektrik atau sikat gigi manual dan semuanya menerima instruksi penyikatan yang tepat. Setelah delapan minggu, hasilnya menunjukkan tidak ada perbedaan dalam jumlah penumpukan plak, gusi berdarah atau adanya penyakit gusi antara kedua kelompok.
