Global Estetik – Dengan datangnya tahun baru, kita terkadang langsung memiliki gagasan untuk membuat Resolusi Tahun Baru meski pada akhirnya terkadang sulit mempertahankan niatan yang telah kita siapkan di awal tahun. Menurut Majalah Forbes, hanya 8% orang yang mempertahankan resolusi awal tahun mereka! Selama bertahun-tahun ada banyak orang yang akhirnya gagal dalam resolusi mereka, tetapi kami di Global Estetik masih merupakan pendukung utama dalam menetapkan resolusi tahun baru dan telah menemukan cara-cara sukses untuk mencapainya. Untuk alasan itulah kami ingin membagikan beberapa saran bermanfaat untuk membuat Resolusi Tahun Baru yang dapat melekat selama setahun kedepan. Menetapkan tujuan yang bertaraf realistis di tahun 2019 akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki tahun yang bahagia, sehat, dan sejahtera di masa depan!
Pertimbangkan untuk menetapkan serangkaian sasaran kecil ketimbang satu sasaran besar.
Akan mudah bagi kita untuk menyerah pada tujuan ultimate ketika kita tidak melihat banyak kemajuan. Untuk membantu menghindari terjebaknya dalam kebiasaan ini, kami menyarankan untuk menetapkan beberapa tujuan yang lebih kecil yang akan membantu Anda mencapai tujuan akhir Anda secara keseluruhan.
Misalnya, alih-alih mengatakan bahwa Anda ingin “Mendapatkan senyum impian Anda di tahun 2019,” pecah tujuan ini menjadi beberapa tujuan yang lebih kecil seperti “Jadwalkan kunjungan kebersihan rutin,” “Floss setiap hari selama sebulan,” “Diskusikan pilihan produk pemutihan profesional dengan dokter gigi.”. Anda akan merasa lebih berhasil ketika Anda menyelesaikan masing-masing dari tujuan ini tetapi hasil akhir akan tetap seperti target besar yang Anda inginkan!
Posting tujuan Anda di suatu tempat dimana Anda dapat melihatnya setiap hari.
Kita cukup tahun bahwa Anda semua adalah insan yang super sibuk. Mungkin Anda ingin menelepon dan menjadwalkan janji temu perawatan gigi tetapi di antara kesibukan, Anda akhirnya lupa. Untuk membantu menghindari kelupaan tentang tujuan Anda atau tertinggal di dalamnya, tulis dan taruh tujuan Anda di suatu tempat dimana Anda akan melihatnya setiap hari. Mungkin dapat diposting di cermin kamar mandi atau mungkin dijadwalkan sebagai peringatan di ponsel Anda. Cobalah untuk membuat sistem peringatan sekreatif mungkin!
Komentar Terbaru