Global Estetik – Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan sejak dini. Sikat gigi saja tidak cukup untuk membersihkan sela-sela gigi, apalagi bagi pengguna behel keramik yang memerlukan benang gigi untuk membersihkan gigi serta gusi. Benang gigi atau bisa dikenal dengan sebutan Dental Floss berguna untuk membersihkan sela-sela gigi yang bisa dikatakan sangat sulit.
Risiko menumpuknya plak serta kotoran akan lebih mudah terjadi ketika Anda menggunakan behel daripada tidak menggunakannya. Plak terbentuk di dalam mulut mampu menghasilkan asam yang membuat gigi mudah berlubang karena terkikis dan gusi akan meradang. Bahkan ada penelitian yang menyebutkan kalau orang yang tidak terbiasa menggunakan benang gigi cenderung sering mengalami peradangan mulut ketimbang orang yang ruting membersihkan gigi menggunakan benang.
Pentingnya Flossing untuk Pengguna Behel Keramik
Teknik flossing sangat diperlukan untuk membersihkan sisa makanan dan plak di antara sela-sela gigi. Setiap harinya, kami sarankan supaya Anda membersihkan gigi selama 10 hingga 15 menit, mulai dari gosok gigi ditembah menggunakan benang gigi. Tekniknya cukup mudah, yaitu:
- Ambil benang gigi sepanjang 45 sentimeter dan lilitkan kedua ujung benang ke kedua jari tengah Anda.
- Pegang erat sisa benang gigi menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
- Selipkan secara pelan-pelang benang gigi ke sela-sela gigi.
- Gesekkan benang gigi dengan pola huruf C di sela-sela gigi dan gusi.
- Gerakkan perlahan-lahan benang secara naik-turun supaya tidak melukai gusi.
Membersihkan gigi menggunakan benang gigi dipersilakan setiap hari untuk mencegah penumpukan plak di gigi. Selain itu, jangan sampai gusi Anda berdarah ketika membersihkannya dengan benang gigi. Selain itu, dalam membersihkan gigi untuk pengguna behel pun terdapat frekuensi yang patut Anda terapkan setiap harinya, minimal empat hingga lima kali sehari.
- Sesudah bangun tidur karena plak akan menumpuk ke permukaan gigi. Lakukan gosok gigi sebelum sarapan.
- Sesudah sarapan karena untuk menghilangkan sisa makanan di gigi geligi.
- Sesudah makan siang.
- Sesudah makan malam.
- Sebelum tidur dan kalau perlu pembersihan menggunakan benang gigi atau interdental.
Cara menyikatnya pun berbeda dengan orang yang tidak menggunakan behel. Berikut ini ada teknik sikat gigi bagi pengguna behel.
- Sikat mulai sisi kanan atas gigi. Sikat di permukaan gigi atas dan bawah behel menggunakan gerakan sirkular.
- Sikat bagian depan dan lanjut ke bagian kiri.
- Sikat permukaan gigi dalam dekat langit-langit dan permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah.
- Sikat bagian gigi bawah, mulai dari sisi kanan menggunakan gerakan sirkular. Setelah itu, sikat permukaan gigi bagian atas dan bawah dari behel hingga bersih.
- Selanjutnya, sikat gigi bagian bawah sisi depan dan kiri.
- Sikat bagian dalam gigi geligi dan permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah.
Itulah perawatan gigi bagi pengguna behel keramik. Kalau Anda merasa kurang puas dengan penjelasan kami, berkonsultasilah kepada dokter gigi Jakarta. Atau, tetap memperhatikan setiap pembahasan dari Global Estetik.
Komentar Terbaru