Faktor yang Memicu Korelasi Negatif antara Kesehatan Gigi dan Olahraga

Faktor yang Memicu Korelasi Negatif antara Kesehatan Gigi dan Olahraga

Global Estetik – para peneliti menemukan bahwa para atlet menunjukkan erosi enamel gigi secara signifikan lebih banyak. Dan saat waktu latihan atlet meningkat, mereka cenderung memiliki lebih banyak rongga. Semakin banyak jam yang dihabiskan seorang atlet berlatih dan berlatih, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengembangkan rongga pada gigi. Berikut adalah beberapa faktor penyebab munculnya masalah ini.

Minuman Olahraga

Banyak atlet lebih memilih untuk rehidrasi dengan minum minuman olahraga atau minuman energi. Meskipun elektrolit yang ditemukan dalam minuman ini sebenarnya dapat membantu tubuh Anda mengisi bahan bakar dan tetap terhidrasi selama latihan, mereka dapat membawa masalah besar pada gigi Anda. Bahkan, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal klinis Academy of General Dentistry menemukan bahwa ada begitu banyak asam dalam minuman olahraga, kerusakan itu terjadi setelah hanya mengonsumsi secara konsistens selama 5 hari.

Faktor yang Memicu Korelasi- Global Estetik Dental Care
Faktor yang Memicu Korelasi- Global Estetik Dental Care

“Orang dewasa dan muda yang mengkonsumsi minuman ini dengan asumsi bahwa mereka akan meningkatkan kinerja olahraga dan tingkat energi mereka dan bahwa mereka lebih baik bagi mereka daripada soda,” kata Poonam Jain, BDS, MS, MPH, penulis utama studi ini. “Sebagian besar pasien ini terkejut mengetahui bahwa minuman ini pada dasarnya memandikan gigi mereka dengan asam.” Faktor lain yang berkontribusi terhadap masalah gigi atlet adalah bagaimana mereka meminum minuman ini. Mengambil satu teguk sepanjang latihan akan membuat gigi sering terpapar gula dan asam yang merusak dalam minuman olahraga ini, membuatnya rentan terhadap kerusakan gigi.

Bernafas dengan Mulut Terbuka

Selama latihan yang intens, orang cenderung bernafas dengan mulut terbuka. Pernapasan mulut mengeringkan mulut Anda, mengurangi aliran air liur, dan menciptakan lingkungan bagi bakteri untuk berkembang. Tambahkan minuman olahraga korosif ke dalam campuran yang hanya akan memperburuk keadaan untuk gigi sang atlet.

Penelitian yang sama yang disebutkan di atas juga merasa bahwa pernapasan dengan mulut terbuka memainkan peran dalam kerusakan gigi. Peneliti Cornelia Frese percaya bahwa itu dapat menyebabkan erosi gigi dan gigi berlubang. “Para atlet bernafas melalui mulut selama latihan keras,” katanya. “Mulut menjadi kering, dan menghasilkan lebih sedikit air liur, yang biasanya melindungi gigi.” Dengan demikian, gigi berisiko lebih tinggi untuk masalah gigi di kalangan atlet.

Leave comment

081 114 0832

Call Center

cs@globalestetik.com

Kirimkan Email

Buka Praktek

Setiap Hari 09:00 - 20:00

Reservasi Online

Mudah & Cepat