7 Makanan yang Direkomendasikan untuk Dikonsumsi Pasca Operasi Gigi Geraham Bungsu – Part 2

klinik gigi bandung

7 Makanan yang Direkomendasikan untuk Dikonsumsi Pasca Operasi Gigi Geraham Bungsu – Part 2

Kentang Tumbuk

Global Estetik –  Mengandung banyak serat, kentang tumbuk sangat baik untuk dimakan setelah pengangkatan gigi bungsu. Yang perlu Anda lakukan adalah menumbuk kentang dengan konsistensi yang halus dan Anda akan membuat makanan lezat yang sangat mudah untuk dimakan. Kentang tumbuk yang lembut mudah untuk dimakan dan dapat diberi tambahan seperti saus, mentega, dan krim asam untuk memungkinkan lebih banyak variasi dalam diet pasca-operasi Anda. Pastikan kentang tidak mengandung gumpalan besar yang membuat kunyahan menjadi sulit. Jika Anda lebih suka ubi jalar daripada kentang biasa, cobalah kentang tumbuk dengan mentega dan sedikit kayu manis.

Yogurt

dokter gigi bandungKonsistensi yogurt yang halus dan ringan membuatnya menjadi makanan yang ideal untuk pasien yang baru pulih dari operasi gigi bungsu. Hindari yogurt dengan granola atau bahan-bahan tambahan yang harus dikunyah. Mengonsumsi rasa yogurt ringan seperti lemon atau stroberi memberi Anda beberapa nutrisi yang Anda butuhkan sementara membuatnya lebih mudah untuk mengonsumsi obat yang diresepkan untuk rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Smoothies

Dikemas dengan protein dan nutrisi, smoothie dan milkshake menyediakan camilan lezat dan mudah dimakan untuk pasien pasca operasi. Untuk manfaat tambahan nutrisi, tambahkan shake dan smoothies Anda dengan paket pengganti makanan atau bubuk protein. Tambahkan buah segar, tanpa biji seperti pisang ke smoothie untuk menjaga kesehatan. Biji kecil yang ditemukan dalam buah seperti raspberry dapat terkena dampak di area bedah dan menyebabkan ketidaknyamanan tambahan dan memperpanjang periode pemulihan.

Campurkan yogurt dan es dengan bahan-bahan ini dalam blender untuk smoothie yang sehat. Blender susu, es krim, dan tambahan bubuk atau suplemen protein untuk membuat milkshake Anda. Satu kata peringatan ketika menikmati smoothies dan milkshake setelah operasi gigi adalah jangan konsumsi melalui sedotan! Tekanan dapat mengganggu situs penyembuhan dan menyebabkan soket menjadi kering.

Oatmeal

Paket oatmeal instan menawarkan camilan cepat yang mudah dimakan dan dapat dibumbui dengan gula, sirup, atau selai untuk menciptakan banyak rasa yang menyenangkan. Simpan oatmeal instan setidaknya untuk hari ketiga, karena soket gigi yang baru diangkat masih perlu masa penyembuhan dan oat dapat menyebabkan iritasi. Meskipun irisan buah tidak boleh ditambahkan, paket-paket yang memiliki bit kecil dapat dimakan. Alih-alih oatmeal, coba krim instan gandum atau bubur jagung untuk konsistensi yang lebih halus.

Leave comment

081 114 0832

Call Center

cs@globalestetik.com

Kirimkan Email

Buka Praktek

Setiap Hari 09:00 - 20:00

Reservasi Online

Mudah & Cepat