Berbagai Bahaya Tidur Berlebihan
Global Estetik – Tidur yang cukup memang sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Bagi orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama 6 hingga 8 jam setiap hari. Namun seseorang yang memiliki waktu tidur kurang dari waktu yang sudah dianjurkan akan berdampak bagi kesehatannya. Begitu pula dengan seseorang yang terlalu banyak tidur. Berikut ini
read more